中学受験のインフルエンザ＆風邪対策おすすめグッズ

（2016/11　作成　2019/11更新）
いよいよ受験シーズン目前。健康管理に特に気を付けたい季節です。
合格体験記などを読んでいると、直前にインフルエンザに罹って・・・などというエピソードも見られ、心臓がいやな感じでドキドキします。

息子達は体が弱いので(;´д｀)、今までインフルエンザ＆風邪対策と言われているものはだいたい試してきました。

今現在遂行中の我が家の7大インフルエンザ＆風邪対策をご紹介します。

➀インフルエンザ予防接種

これは効く効かないなど、いろいろ議論ありますが、とりあえず家族全員毎年しています。
今年も大人は終了。子供達も1回目は終わりました。

➁うがい・手洗い

子供たちは適当なので、うるさく言っています。
うがい薬は今まではイソジンを使っていましたが、最近はこちらです。味が好きなようです。

こちらもワンプッシュで必要量がでるので人気のタイプです。

今シーズンはこちらを導入しました。自動的にハンドソープが出るので子供たちが喜んで使用しています。

 

③マスク

玄関前に常備しています。
不織布マスクが嫌いな次男用にガーゼマスクも用意しているのですが、家を出たらすぐに外していると長男からの報告がありました・・・・(;￣ー￣川 。

こちらはPM2.5にも対応しているというサージカルマスクで少し小さめなジュニアサイズです。

④はちみつ系

こちらもはちみつ系風邪予防の定番、マヌカハニーとプロポリスキャンディです。
常備しており、一年中のどがイガイガとなったときにすぐに対処しています。
私がかれこれ20年くらい風邪をひいていないのは、このおかげなのではないかと信じています。

マヌカハニーはリーズナブルなマヌカヘルス社のものを愛用していたのですが、今年はMGO400以上にこだわって、違うメーカーのものにしてみました。

プロポリスキャンディは森川健康堂のものを愛用しています。
かなり独特な味で、家族では私以外は苦手で、次男は拒否しています・・・。
でも、私はこの喉にピリッと来る感じが、喉のバイキンを殺してくれているような気がして、やみつきです。

⑤乳酸菌系

上のみつばち系の中に写真が混ざってしまいましたが、おなじみのR1ドリンクに加え、今年は新発売の乳酸菌タブレットも追加してみました。気持ち程度ですね。

⑥野菜ジュース

免疫力を高めるという人参ジュースを毎日作ってます！
我が家は楽天のお店から購入しているのですが、当初は人参だけで甘いジュースに驚きました。おいしいです。

⑦お茶系

風邪にいいと言われるエキナセアのお茶など、寒気がするかな？と思ったときに飲んでいます。
ヨギティーのこちらのタイプが私は一番飲みやすかったです。

もはや、どれが効いているのかわかりませんが、我が家はこれで毎年乗り切っています。

元気な子供を試験会場に無事送り届けること・・・とにかく最後はこれですよね。

頑張ります。